10/17(水)「産後美姿勢エクササイズ」受付開始しました

10/17(水)開催の「ママのための産後美姿勢エクササイズ」受付開始しました。
パワフル坪内先生のワークショップ再び!

産後は抱っこやオムツ替えなど、姿勢が悪くなる動きが多くなります。
講座では正しい骨盤の位置を確認し、戻すためのエクササイズをしていきます。

もちろん赤ちゃんと一緒にご参加いただけます(^^)
楽しく、しっかり身体を動かしたい方にもオススメです。

詳細はこちらから。

 

 

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